Warsztaty

‎
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy w profilaktyce i autoterapii nietrzymania moczu u kobiet i mężczyzn.

Festiwal Zdrowia 2012, Wrocław, 21. kwietnia, godz. 16:30-18:00

Zapisy na www.kobietainatura.pl

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tiger Feeling - CANTIENICA® - fitness all inklusive

10. - 11. luty 2012
17. - 18. luty 2012

Wrocław, ul. Chełmońskiego 30, Rozwijalnia Domu Twórczego Życia

Szczegółowe informacje na: http://www.facebook.com/CANTIENICA.Studio.Wroclaw.Poland

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MIKOŁAJKOWE SPOTKANIE DLA SIEBIE

6. grudnia godz. 18:30 - 20:00
Wrocław, ul. Chełmońskiego 30, Rozwijalnia Domu Twórczego Życia, WYKŁAD Z ĆWICZENIAMI
Temat: SIŁA i GRACJA, ZDROWIE i URODA ZACZYNA SIĘ W MIEDNICY !

W świetle koncepcji CANTIENICA®-Metoda Kształtowania Ciała i Postawy dowiesz się jak można:
- używać mięśni miednicznych aby poruszać się z gracją i lekkością, a przy tym odzyskiwać i utrzymywać sprawność oraz odpowiednie położenie narządów dna miednicy, układu moczowego, narządu rodnego i układu pokarmowego
- cieszyć się kondycją i udanym seksem do późnej starości
- eliminować i zapobiegać oznakom starzenia się na twarzy
a także poznasz zestaw ćwiczeń, które możesz od razu stosować.

Czas jest bezwzględny, niektórzy twierdzą, że siła grawitacji też, ale gdy zawrzesz z nimi przymierze i zrozumiesz swoją własną anatomię (która jest wyjątkowa i wspaniała, którą Ty i Tylko Ty możesz na sobie zastosować) poczujesz się znów lekko i młodo ...
OBUDŹ INTELIGENCJĘ TWEGO CIAŁA, PODARUJ SOBIE TIGER FEELING ;)

Ubierz się swobodnie, ćwiczyć będziemy boso lub w bezpoślizgowych skarpetach w pozycjach siedzących i stojących. Inwestycja: 30,00 zł

Zapisy:
Telefon 71/322 77 01, 601 239 776
Email info@cantienica-instruktor.com oraz w Rozwijalni
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CANTIENICA®-go! OD STÓP DO GŁOWY - Warsztat S

S – jak STOPY rozpoczyna cykl warsztatów techniki poruszania się wg koncepcji Benity Cantieni CANTIENICA®-go!

Warsztat S, poniedziałek, 14. listopada, godz. 18:00-20:00
Wrocław, ul. Chełmońskiego 30, Rozwijalnia Domu Twórczego Życia

OD STÓP DO GŁOWY, krok po kroku poznasz i uaktywnisz mięśnie, które stworzone są do tego aby Twoje ciało poruszało się bezboleśnie i z lekkością TigerFeeling ;)

Nauczysz się jak zapobiegać dolegliwościom i jak sobie pomóc w przypadkach gdy podczas chodzenia, marszu czy biegu, jazdy na rowerze czy na nartach dokuczają stopy lub kolana, odczuwasz bóle krzyża, bioder, barków, karku albo może podczas biegu dostajesz zadyszki, migreny, kolki, popuszczasz mocz lub odczuwasz "ciężkie" nogi, kurcze w łydce lub stopach.

Ponadto poznasz skuteczne ćwiczenia w profilaktyce i autoterapii wszelkich deformacji stóp m.in. takich jak płaskostopie, haluks, ostroga piętowa.

Pozwól sobie na lekkie stopy, pozwól sobie na TigerFeeling ;)

Inwestycja:

100,00 zł - osoby posiadające wykupiony abonament na zajęcia cykliczne

150,00 zł - pozostałe

Przyjdź w butach w których najczęściej chodzisz, a ćwiczyć będziemy boso!

Zapisy:
Telefon 71/322 77 01, 601 239 776
Email info@cantienica-instruktor.com
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Profilaktyka i autoterapia nietrzymania moczu u kobiet i mężczyzn.
CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy

Festiwal Zdrowia 2011, Wrocław, 19 listopada, godz. 13:00-14:30
Zapisy na www.kobietainatura.pl
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4 tygodnie, które odmienią Twoje życie
Trening mięśni miednicznych wg koncepcji Benity Cantieni

Poznań - 5/12/19/26 paźdz. 2011, godz. 16:00 - 18:00
sala rekreacyjna, IV LO w Poznaniu, ul. Swojska 6

4 spotkania po 2 godz.
Inwestycja: 455,00 zł (inkl. skrypt)

Zapisy:

Telefon 71/322 77 01, 601 239 776
Email info@cantienica-instruktor.com
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CANTIENICA®-metoda fitness all inclusive - poznawcze warsztay otwarte
w ramach Tygodnia Ruchu we Wrocławiu 26. - 30. września 2011
poniedziałek 26.09. godz. 16:45 - 18:15, środa 28.09. godz. 17:30 - 19:00
Wrocław-Biskupin, Rozwijalnia Domu Twórczego Życia, ul. Chełmońskiego 30
czwartek 29.09. godz. 17:00 - 18:00
Wrocław-Krzyki, FizjoMedicum, ul. Partynicka 34/2u

Liczba miejsc ograniczona!

Zapisy:

Telefon 71/322 77 01, 601 239 776
Email info@cantienica-instruktor.com
(należy podać imię i nazwisko oraz nr. telefonu)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------